Mối quan hệ giữa thân và tâm – Pháp Sư Huệ Tịnh

Thân thể và tâm linh luôn kết hợp với nhau. Tâm như thế nào thì thân sẽ như thế đó, tâm thay đổi, thân sẽ thay đổi; tâm không thay đổi, thân không thể thay đổi.

Nếu tâm thoáng đãng, vui vẻ, ở dạng hòa bình, bình tĩnh, không âu lo, sợ hãi, không có bất bình, bất mãn, sân hận, thì tế bào của thân sẽ rất mạnh mẽ, tế bào mạnh mẽ đương nhiên thân thề khỏe mạnh, như thế ngủ rất ngon.

Tóm lại, thân không tốt, chúng ta có thể hiểu được nguyên nhân. Nếu vì oan gia trái chủ, thì nương vào việc thành tâm niệm Phật; thân và tâm có liên quan nhau, có thể quản lí tốt cả hai, một mặt dựa vào uống thuốc để chữa trị, mặt khác nỗ lực thay đổi chữa trị cái gốc trên phương diện tâm linh.

Cái gọi là thay đổi từ tâm linh, thì cần có “tâm biết đủ”, “tâm thương yêu” và “tâm cảm ơn”. Tâm thương yêu, cảm ơn, biết đủ, không so đo, như thế thân thể sẽ tự nhiên thay đổi.

Thân thể không tốt hay không thể ngủ ngon, nghiên cứu cho thấy có 4 nguyên nhân lớn: 1. Là nghiệp chướng bản thân, 2. Là sự quấy nhiễu của cõi vô hình, 3. Là về mặt sinh lý, 4. Là về mặt tâm lý.

Nguyên nhân của nghiệp chướng và thế giới tâm tinh, phương pháp giải quyết chính là niệm Phật; nguyên nhân về mặt sinh lý, tâm lý vẫn là niệm Phật, hơn nữa phải hiểu được đạo lí.

Bởi vì tâm niệm Phật mới bình tĩnh, tâm bình tĩnh thì có thể ngủ được. Về mặt tâm lý, cố gắng giữ sự hòa nhã, bình tĩnh, trong tâm hòa nhã, bình tĩnh, hòa bình thì tất cả có thể tự nhiên hóa giải.

Thật ra tất cả đều lưu xuất từ “tâm”, tâm là gốc.

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT.